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(053)正しい恨みの晴らし方

ポプラ新書 ( 53)

(053)正しい恨みの晴らし方

科学で読み解くネガティブ感情

気鋭の脳科学者と心理学者が妬みや嫉妬の正体を暴きます。ネガティブ感情をコントロールして有効に活用する術を提案します。

発売年月 2015年2月
ISBN 978-4-591-14422-0
判型 B6変型判
サイズ 172mm x 109mm
ページ数 246ページ
主な対象年齢・学年 一般
本の種類 新書
ジャンル 知識・教養
定価 858円(本体 780円)

書籍の内容

なぜ、あの人の不幸がこんなに
気持ちいいのだろう?

なぜ、あの「親友」の結婚を
心から祝福できないのだろう?

なぜ、同期の出世が
許せないのだろう?

***************

どんな人でも感じてしまう
「妬み」や「嫉妬」などのネガティブな感情。

そんなとき、
脳や心にはどんな変化が生じているのか、
どう対処すればいいのかを
ベストセラー「脳内麻薬」で知られる
脳科学者・中野信子さんと
気鋭の心理学者・澤田匡人さんが
それぞれの専門分野をもとに解き明かします。

既読スルー、芸能ゴシップ、忠臣蔵など
身近な題材や科学的な実験データをもとに
妬みや嫉妬をコントロールして有効に活用
する術を提案する画期的な一冊。

ネガティブ感情をコントロールできれば、
自分の力をより発揮できます。

恨み・妬み・嫉妬…を
理解し活用するための9章

第1章 恨まずにはいられない
第2章 妬みと羨みの心理学
第3章 妬みを感じるとき、脳では何が起こっているのか
第4章 正しさにこだわる人たち
第5章 正義という名の麻薬
第6章 愛が憎しみに変わるとき
第7章 嫉妬の脳科学
第8章 ネガティブ感情の意味
第9章 対談 私たちのネガティブ感情とのつき合い方

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