思い込みにとらわれない生き方

著／坂東　眞理子

「思い込みがない」こそ、一番の思い込み。家庭や職場、近所であなたを縛る「アンコンシャス・バイアス」から自由になる生き方。

発売年月	2023年1月
ISBN	978-4-591-17600-9
判型	四六変型判
サイズ	175mm x 117mm
ページ数	214ページ
主な対象年齢・学年	高校一般シニア
本の種類	単行本
ジャンル	エッセイ
定価	1,540円（本体1,400円）

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書籍の内容

「思い込みがない」こそ、一番の思い込み！
家庭や職場、近所であなたを縛っている
「アンコンシャス・バイアス（無意識の思い込み）」から自由になり
人間関係をすっきりさせる一冊。
著者累計460万部突破！

「なぜか、人間関係がうまくいかない」
「相手に良かれと思って言ったことが相手を怒らせてしまった」
という誰にでも起こりうるトラブル。

その原因の多くが、
「無意識の思い込みによる認知の歪みや偏り（アンコンシャス・バイアス）」によるものというのが、本書の主眼。
著者が学長をつとめる昭和女子大学でも
盛んに啓蒙活動を行っています。

この「思い込みがある」ことを認識したうえで、
正しく相手を理解することが、
これからの多様性社会において求められています。
「アンコンシャス・バイアス」を正しく理解し、
生きやすくなるヒントを伝える一冊。

第1章アンコンシャス・バイアス＝思い込みとは？
第２章歴史や社会を通じてアンコンシャス・バイアスを考える
第３章人間関係の中にある「思い込み」
第４章自分の中の「思い込み」とどうつきあうか