ポプラ社

北海道洞爺湖畔の静かな町・月浦に、若い夫婦が営むパンカフェがあった。店には、実らぬ恋を追い続ける女性、家を出てしまった母親への思いを募らせる少女、生きる希望を失った老夫婦など悩みを抱えた客がやってきた。彼らをやさしく迎えたのは、若夫婦の作るあたたかなパンと手料理だった。

明治維新から日露戦争の時代の日本人の心意気を見事に描いた、司馬遼太郎の名作『坂の上の雲』。当時の平均寿命は今の半分だった。今、私たちにとって５０代から７０代くらいまでの３０年間は、単純な「老後」ではなくなった。坂の上にあるのは「雲」ではなく、さらに「坂」なのではないかと思えてくる。この事実を、いったいどれほどの人が真剣に理解して人生設計しているだろうか？　この本では、上り調子に坂を登る人生を歩むには、５０代までに何を準備しておけばいいのかを提案します。

１日たった３分のストレッチ習慣が、腰痛・肩こりといった悩みを解消し、将来の快適な体づくりをサポートします。運動、栄養、休息、メンタルなど、カリスマトレーナーによるアドバイスも充実。クルム伊達公子さんも推薦！

「私も実践しています。女性の願いを叶えてくれる本！」2011年ミスユニバース・神山まりあさん推薦！！　アンチエイジング研究の第一人者が提唱する体の中から若返り老けない人になるための生活習慣。

東京・三軒茶屋に、真夜中にしか開かないパン屋さんがオープンした。気のいい関西弁のオーナーとイケメンのパン職人が働くその店には、焼きたてパンの香りにつられ、徘徊小学生にひきこもり脚本家、ワケアリなオカマ・・・・・・次々と都会のはぐれ者たちが集まり、事件を起こす！　『ばら色タイムカプセル』で注目を集める著者の長編小説。

ある日、原因不明の難病を発症した、大学院生女子の、冒険、恋、闘い──。知性とユーモアがほとばしる、命がけエッセイ。ウェブマガジン「ポプラビーチ」で大反響を巻き起こした連載、待望の書籍化！