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超一流の人の「健康」の極意

一般書(855)

超一流の人の「健康」の極意

超一流の人は、決して遠い存在ではない。たった1ミリでも前に踏み出した時、あなたはすでに超一流の人になっている。

発売年月2013年2月
ISBN978-4-591-13177-0
判型四六判
サイズ188mm x 128mm
ページ数238ページ
主な対象年齢・学年一般 
本の種類単行本 
ジャンル実用 
定価1,296円(本体1,200円)
ポプラ社在庫情報在庫あり

書籍の内容

超一流の人は、決して遠い存在ではない。
たった1ミリでも前に踏み出した時、
あなたはすでに超一流の人になっている。
1ミリとどう対峙するか――。

大ベストセラー『なぜ、「これ」は健康にいいのか?』の著者が満を持して全国民へ贈る、
一家に一冊必携の全く新しい健康指南書!

健康にも人生にも手遅れなどありません。

【項目例】
・超一流の人は、ストレスを多角的に捉える
・超一流の人は、体重管理を怠らない
・超一流の人は、感覚的である
・超一流の人は、ピンチをチャンスに変える
・超一流の人は、自分は失敗する人間だと意識している
・超一流の人は、形から入って魂を入れる
・超一流の人は、「共鳴力」がある
・超一流の人は、健康のための本当の「心・技・体」を心得ている
・超一流の人は、病気を諦めない
・超一流の人は、大志に向かって生きていく
・超一流の人は、ゆっくり、早い

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