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書誌詳細
笑われることができたら、会話も人生も、ラクになります。笑いを生むメカニズムを検証しつつ、超簡単「笑いのスタンス」をお教えします。
本の情報
- 初版発行
- ：2008年11月
- ISBN
- ：978-4-591-10613-6
- サイズ
- ：19cm x 13cm
- ページ数
- ：207ページ
- グレード
- ：一般
- ジャンル
- ：一般書
- 定価
- ：1,260円 (本体： 1,200円)
- 在庫状況
- ：在庫あり
くわしい情報
大人力の77％は「笑われ力」でできています。
笑われることができたら、会話も人生もラクになる！
笑われ力：
飾らず、威張らず、強がらず、素の自分をさらけ出せる力。
○もくじ
まえがき ・・・・・・2
はじめに ・・・・・・6
Ｐａｒｔ１．ベーシックコース
第１章 「笑わせ力」より「笑われ力」 ・・・・・・17
本能が「笑い」を求める ・・・・・・18
「笑い」がなければ息苦しい ・・・・・・19
「笑い」が他人を近づける ・・・・・・20
「笑い」が醸し出す「心地良さ」 ・・・・・・21
困ったときはスイッチオン！ ・・・・・・22
取扱い注意な「笑わせ力」 ・・・・・・23
「笑わせ力」が「スベり力」に ・・・・・・23
「笑わせ力」が「はき違え力」に ・・・・・・24
「笑わせ力」が「遠ざけ力」に ・・・・・・26
「笑わせ力」が「自己チュー力」に ・・・・・・27
タチの悪い「笑い」 ・・・・・・29
みんな被害者「強制的な笑い」 ・・・・・・29
みんなもやってる「邪悪な笑い」 ・・・・・・30
「笑われ力」の心意気 ・・・・・・33
笑われるのを恐れると窮屈 ・・・・・・33
「笑われ力」がもたらす「心地良さ」 ・・・・・・35
「邪悪な笑い」から身を守る ・・・・・・36
バカにされるのとは違う ・・・・・・39
卑屈になるのとは違う ・・・・・・40
ヨイショするのとは違う ・・・・・・41
「笑われ力」のきほん ・・・・・・43
「笑われ力」のきほんステップ１ 「ダメな自分」を見つける ・・・・・・44
「笑われ力」のきほんステップ２ 「笑える部分」を特定する ・・・・・・47
「笑われ力」のきほんステップ３ 自分で笑い飛ばしてみる ・・・・・・48
「笑われ力｣のきほんステップ４ 笑顔で他人に話してみる ・・・・・・50
「笑われ力」のきほんステップ５ 「心地良い笑い」が生まれる ・・・・・・51
第２章 使ってみよう！ 「笑われ力」 ・・・・・・53
「笑われ力」の公式 ・・・・・・54
「笑われ力」の公式１ 「失敗談」×「毒舌」 ・・・・・・56
「笑われ力」の公式２ 「無知」×「勘違い」 ・・・・・・57
「笑われ力」の公式３ 「悩み」×「誇張」 ・・・・・・59
「笑われ力」の公式４ 「苦手」×「比較」 ・・・・・・60
「笑われ力」の公式５ 「コンプレックス」×「内緒話」 ・・・・・・61
「笑われ力」の公式６ 「妄想」×「時事ネタ」 ・・・・・・63
そのまま使える「笑われ力語録」 ・・・・・・66
苦し紛れな話題に「笑われ力」 ・・・・・・67
２種類の「笑われ力語録」 ・・・・・・68
【笑われ力語録】 ・・・・・・70
「空気」を変える「笑われ力」的かえしワザ ・・・・・・84
「笑われ力」的かえしワザ１ 「独壇場」に「笑われ相づち」 ・・・・・・86
「笑われ力」的かえしワザ２ 「ダジャレ」に「笑われダジャレ」 ・・・・・・87
「笑われ力」的かえしワザ３ 「お約束」に「笑われ共犯意識」 ・・・・・・89
「笑われ力」的かえしワザ４ 「評論家」に「笑われ自己批評」 ・・・・・・90
「笑われ力」的かえしワザ５ 「いじわる」に「笑われ墓穴」 ・・・・・・92
ビジネスシーンでも「笑われ力」 ・・・・・・94
「笑われ力」で「心の余裕」 ・・・・・・94
【ビジネスシーンの「笑われ力」ミニ検定】 ・・・・・・96
Ｐａｒｔ２ ステップアップコース
第３章 「笑われ上手」への道 ・・・・・・107
「笑われ上手」は「聞き上手」 ・・・・・・108
「聞き上手」な心構え１ 出しゃばりすぎず、絶好球を待つ ・・・・・・109
「聞き上手」な心構え２ とにかくうなずき、話を吐き出させる ・・・・・・111
「聞き上手」な心構え３ 会話の中心から距離をとる ・・・・・・112
「笑われ上手」に「背伸び」は禁物 ・・・・・・114
「背伸び」しない心構え１ 「私は凡人」 ・・・・・・115
「背伸び」しない心構え２ 「みんなリスペクト」 ・・・・・・117
「背伸び」しない心構え３ 「笑ってくれてありがとう」 ・・・・・・120
「笑われ上手」の下ごしらえ ・・・・・・121
下ごしらえステップ１ 「ダメな自分物語」をたくさん作る ・・・・・・121
下ごしらえステップ２ いきなりクライマックス ・・・・・・123
下ごしらえステップ３ キーワードを決めておく ・・・・・・125
下ごしらえステップ４ 頭の中を白紙に戻す ・・・・・・127
下ごしらえステップ５ 「勇気ある撤退」も想定する ・・・・・・129
「スベり上手」は「笑われ上手」 ・・・・・・131
スベリスクマネッジメント１ ポーカーフェイスで知らんぷり ・・・・・・132
スベリスクマネッジメント２ スベった自分を笑ってもらう ・・・・・・133
スベリスクマネッジメント３ 失敗に囚われず初心に戻る ・・・・・・134
第４章 「笑われメール力」 ・・・・・・135
カンタン！ 「笑われメール」 ・・・・・・136
じっくり時間をかけられる ・・・・・・137
リアクションを気にしなくていい ・・・・・・138
「笑われメール」の作り方 ・・・・・・140
絵文字で安心感を演出 ・・・・・・141
本音の部分を「笑われ力」に ・・・・・・142
パパッと「笑われメールの素」 ・・・・・・143
【笑われメールの素】 ・・・・・・146
Ｐａｒｔ３ マスターコース
第５章 「笑われ力」強化法 ・・・・・・155
「笑われ客観力」を磨く ・・・・・・156
「笑われ客観力」トレーニング１ 「笑われ１００本ノック」 ・・・・・・157
「笑われ客観力」トレーニング２ 「笑われソムリエごっこ」 ・・・・・・162
「笑われ客観力」トレーニング３ 「笑われキャッチコピー」 ・・・・・・165
「笑われ客観力」トレーニング４ 「笑われ日記」 ・・・・・・167
「笑われボキャブラリー」を増やす ・・・・・・170
「笑われボキャブラリー」トレーニング１ 「名ゼリフ」に学ぶ ・・・・・・171
「笑われボキャブラリー」トレーニング２ 「死語」を蘇らせる ・・・・・・174
「笑われボキャブラリー」トレーニング３ 「昔言葉」を使ってみる ・・・・・・175
「笑われボキャブラリー」トレーニング４ 「故事・ことわざ辞典」を愛読する ・・・・・・176
第６章 「笑われ副作用」 ・・・・・・179
「笑われ力」で逆境に強くなる ・・・・・・180
「プチパニック」から脱出できる ・・・・・・181
「不都合な事実」は変えられる ・・・・・・182
「笑われ力」でストレスに強くなる ・・・・・・186
ダメな相手にイライラしない ・・・・・・186
必要以上に傷付かない ・・・・・・188
無意味な駆け引きに乗らない ・・・・・・189
「笑われ力」で「囚われ力」を回避 ・・・・・・191
「悲観力」を回避 ・・・・・・193
「競い力」を回避 ・・・・・・194
「笑われ力」は伝染する ・・・・・・197
家族、恋人、友だちに伝染そう ・・・・・・198
後輩、年下に伝染そう ・・・・・・198
子ども、次世代に伝染そう ・・・・・・200
おわりに ・・・・・・203
笑われることができたら、会話も人生もラクになる！
笑われ力：
飾らず、威張らず、強がらず、素の自分をさらけ出せる力。
○もくじ
まえがき ・・・・・・2
はじめに ・・・・・・6
Ｐａｒｔ１．ベーシックコース
第１章 「笑わせ力」より「笑われ力」 ・・・・・・17
本能が「笑い」を求める ・・・・・・18
「笑い」がなければ息苦しい ・・・・・・19
「笑い」が他人を近づける ・・・・・・20
「笑い」が醸し出す「心地良さ」 ・・・・・・21
困ったときはスイッチオン！ ・・・・・・22
取扱い注意な「笑わせ力」 ・・・・・・23
「笑わせ力」が「スベり力」に ・・・・・・23
「笑わせ力」が「はき違え力」に ・・・・・・24
「笑わせ力」が「遠ざけ力」に ・・・・・・26
「笑わせ力」が「自己チュー力」に ・・・・・・27
タチの悪い「笑い」 ・・・・・・29
みんな被害者「強制的な笑い」 ・・・・・・29
みんなもやってる「邪悪な笑い」 ・・・・・・30
「笑われ力」の心意気 ・・・・・・33
笑われるのを恐れると窮屈 ・・・・・・33
「笑われ力」がもたらす「心地良さ」 ・・・・・・35
「邪悪な笑い」から身を守る ・・・・・・36
バカにされるのとは違う ・・・・・・39
卑屈になるのとは違う ・・・・・・40
ヨイショするのとは違う ・・・・・・41
「笑われ力」のきほん ・・・・・・43
「笑われ力」のきほんステップ１ 「ダメな自分」を見つける ・・・・・・44
「笑われ力」のきほんステップ２ 「笑える部分」を特定する ・・・・・・47
「笑われ力」のきほんステップ３ 自分で笑い飛ばしてみる ・・・・・・48
「笑われ力｣のきほんステップ４ 笑顔で他人に話してみる ・・・・・・50
「笑われ力」のきほんステップ５ 「心地良い笑い」が生まれる ・・・・・・51
第２章 使ってみよう！ 「笑われ力」 ・・・・・・53
「笑われ力」の公式 ・・・・・・54
「笑われ力」の公式１ 「失敗談」×「毒舌」 ・・・・・・56
「笑われ力」の公式２ 「無知」×「勘違い」 ・・・・・・57
「笑われ力」の公式３ 「悩み」×「誇張」 ・・・・・・59
「笑われ力」の公式４ 「苦手」×「比較」 ・・・・・・60
「笑われ力」の公式５ 「コンプレックス」×「内緒話」 ・・・・・・61
「笑われ力」の公式６ 「妄想」×「時事ネタ」 ・・・・・・63
そのまま使える「笑われ力語録」 ・・・・・・66
苦し紛れな話題に「笑われ力」 ・・・・・・67
２種類の「笑われ力語録」 ・・・・・・68
【笑われ力語録】 ・・・・・・70
「空気」を変える「笑われ力」的かえしワザ ・・・・・・84
「笑われ力」的かえしワザ１ 「独壇場」に「笑われ相づち」 ・・・・・・86
「笑われ力」的かえしワザ２ 「ダジャレ」に「笑われダジャレ」 ・・・・・・87
「笑われ力」的かえしワザ３ 「お約束」に「笑われ共犯意識」 ・・・・・・89
「笑われ力」的かえしワザ４ 「評論家」に「笑われ自己批評」 ・・・・・・90
「笑われ力」的かえしワザ５ 「いじわる」に「笑われ墓穴」 ・・・・・・92
ビジネスシーンでも「笑われ力」 ・・・・・・94
「笑われ力」で「心の余裕」 ・・・・・・94
【ビジネスシーンの「笑われ力」ミニ検定】 ・・・・・・96
Ｐａｒｔ２ ステップアップコース
第３章 「笑われ上手」への道 ・・・・・・107
「笑われ上手」は「聞き上手」 ・・・・・・108
「聞き上手」な心構え１ 出しゃばりすぎず、絶好球を待つ ・・・・・・109
「聞き上手」な心構え２ とにかくうなずき、話を吐き出させる ・・・・・・111
「聞き上手」な心構え３ 会話の中心から距離をとる ・・・・・・112
「笑われ上手」に「背伸び」は禁物 ・・・・・・114
「背伸び」しない心構え１ 「私は凡人」 ・・・・・・115
「背伸び」しない心構え２ 「みんなリスペクト」 ・・・・・・117
「背伸び」しない心構え３ 「笑ってくれてありがとう」 ・・・・・・120
「笑われ上手」の下ごしらえ ・・・・・・121
下ごしらえステップ１ 「ダメな自分物語」をたくさん作る ・・・・・・121
下ごしらえステップ２ いきなりクライマックス ・・・・・・123
下ごしらえステップ３ キーワードを決めておく ・・・・・・125
下ごしらえステップ４ 頭の中を白紙に戻す ・・・・・・127
下ごしらえステップ５ 「勇気ある撤退」も想定する ・・・・・・129
「スベり上手」は「笑われ上手」 ・・・・・・131
スベリスクマネッジメント１ ポーカーフェイスで知らんぷり ・・・・・・132
スベリスクマネッジメント２ スベった自分を笑ってもらう ・・・・・・133
スベリスクマネッジメント３ 失敗に囚われず初心に戻る ・・・・・・134
第４章 「笑われメール力」 ・・・・・・135
カンタン！ 「笑われメール」 ・・・・・・136
じっくり時間をかけられる ・・・・・・137
リアクションを気にしなくていい ・・・・・・138
「笑われメール」の作り方 ・・・・・・140
絵文字で安心感を演出 ・・・・・・141
本音の部分を「笑われ力」に ・・・・・・142
パパッと「笑われメールの素」 ・・・・・・143
【笑われメールの素】 ・・・・・・146
Ｐａｒｔ３ マスターコース
第５章 「笑われ力」強化法 ・・・・・・155
「笑われ客観力」を磨く ・・・・・・156
「笑われ客観力」トレーニング１ 「笑われ１００本ノック」 ・・・・・・157
「笑われ客観力」トレーニング２ 「笑われソムリエごっこ」 ・・・・・・162
「笑われ客観力」トレーニング３ 「笑われキャッチコピー」 ・・・・・・165
「笑われ客観力」トレーニング４ 「笑われ日記」 ・・・・・・167
「笑われボキャブラリー」を増やす ・・・・・・170
「笑われボキャブラリー」トレーニング１ 「名ゼリフ」に学ぶ ・・・・・・171
「笑われボキャブラリー」トレーニング２ 「死語」を蘇らせる ・・・・・・174
「笑われボキャブラリー」トレーニング３ 「昔言葉」を使ってみる ・・・・・・175
「笑われボキャブラリー」トレーニング４ 「故事・ことわざ辞典」を愛読する ・・・・・・176
第６章 「笑われ副作用」 ・・・・・・179
「笑われ力」で逆境に強くなる ・・・・・・180
「プチパニック」から脱出できる ・・・・・・181
「不都合な事実」は変えられる ・・・・・・182
「笑われ力」でストレスに強くなる ・・・・・・186
ダメな相手にイライラしない ・・・・・・186
必要以上に傷付かない ・・・・・・188
無意味な駆け引きに乗らない ・・・・・・189
「笑われ力」で「囚われ力」を回避 ・・・・・・191
「悲観力」を回避 ・・・・・・193
「競い力」を回避 ・・・・・・194
「笑われ力」は伝染する ・・・・・・197
家族、恋人、友だちに伝染そう ・・・・・・198
後輩、年下に伝染そう ・・・・・・198
子ども、次世代に伝染そう ・・・・・・200
おわりに ・・・・・・203
